原则、能力、trick 三者的关系 Posted on 2026-03-20 Edited on 2026-03-19 In 自我修复 Word count in article: 1.3k Reading time ≈ 5 mins. 梳理原则、能力与技巧之间的层级关系,明确什么是根、什么是支撑、什么是外在表现。 Read more »
为什么明知对方不好却不远离 Posted on 2026-03-20 Edited on 2026-03-19 In 自我修复 Word count in article: 362 Reading time ≈ 1 mins. 复盘自己为什么明知对方有问题,却还是因为利益、恐惧和边界缺失而留在扭曲关系里。 Read more »
善良和讨好的区别 Posted on 2026-03-20 Edited on 2026-03-19 In 自我修复 Word count in article: 310 Reading time ≈ 1 mins. 分清善良、配合、忍让和讨好的差别,建立有边界的善意。 Read more »