Joey

从原则层梳理自己在尊重、真诚、责任、边界与价值观上的核心问题。

复盘自己为什么总想先学外在技巧，以及技巧脱离原则和能力后会怎样伤人伤己。

从能力层梳理自己在沟通、共情、自控、边界、执行与复盘上的不足。