错事总结完整版
一、尊重问题
- 说你鼻子大、穿足力健、天天穿哥伦比亚。
- 在河边不问就想亲你，占你便宜。
- 吃饭不问你的想法，自己点了你最不爱吃的咖喱。不尊重食物，也不尊重你的喜好。
- 你担心我口渴，进门就给我冲咖啡，但我二话不说未经你允许就触摸你隐私部位，丝毫不尊重你的意愿。既没看你正脸，也不问可不可以亲你或抱你。摸了几秒就去阳台和郑州娘们聊骚聊了快半个小时。留你一个人紧张忐忑坐立难安，偷偷隔着门看了我好久，但我丝毫不在意你在做什么。
- 买情趣内衣不问你的意见，还买不值钱的烂衣服，买头套物化你。
- 说你如狼似虎，你只是想和我亲近，想要被肯定自己的魅力。
- 问你的年龄，问你结没结婚，说你不年轻了一看就三十多。
- 你一生气我就急着反驳解释，不给你发泄的机会。
- 给你写信不注重排版，错别字频出，态度敷衍。
- 选择性的看待你，看不到你的闪光点，看不到你的善良可爱美丽大方、有情有义、认真负责、待人真诚、对孩子好、温暖教育陪伴，只盯着缺点。
- 沟通能力极差。明明可以好好说话给自己争取利益，结果该说的不说，不该说的特别要说。
- 不敢拒绝恶人，但敢欺负弱小好脾气的人，欺软怕硬。
- 践踏你的真心，觉得白送的不值钱。宁愿去陪烂女人暧昧也不珍惜你，因为我自己就是搞暧昧的人。
- 故意扇你的脸好十几下，二极管思维说女人都喜欢被扇，事后提了好多次我还是嬉皮笑脸不上心。
- 故意攻击你的性羞耻心，一脸厌恶的说你又弄上了，喷的水血赤糊拉，完事后把你丢在洗手台上一个人跪在那里擦地。
- 视而不见你腿上因为想要尊重平视我，跪出来的淤青，坐在马桶上自顾自的拉屎玩手机，根本不管你腿上的伤，潜台词在讲你矫情事儿逼。
二、自私自利
- 一开始因为你有用，觉得可以图到你的金钱、人脉和资源才和你在一起。
- 从始至终都在计较每顿的饭钱，根本不想为你付出。
- 不主动买单，不主动为你付停车费，在大浴场只买自己的就走人了。
- 在茶餐厅结账的时候去厕所，逃避买单。
- 买润唇膏还在拍照斤斤计较，也不陪着你一起选。
- 既要又要，既享受你的好又不想付出又在计较，把你的所有付出都当成理所当然。
- 没钱还不想为你花心思，只是在享受你的好。
- 完全不在乎你的感受和想法，你的小心思、付出的努力、时间、精力和金钱。共情能力极低。不是不知道对方想什么，是根本不在意，不去努力思考，只在乎自己舒不舒服。
- 想和我亲近打电话，但我只想着自己没电了困了就挂电话，在宁波和你打电话根本没在听，只是机械的应答。
- 又自卑又自大，心理扭曲，满嘴喷粪，全世界都欠了我。
- 出门的时候图方便未经允许拿了室友的钥匙。
三、欺骗
- 骗你去网吧通宵，实际是去和北京娘们约炮。
- 骗你去北京找同学，实际是去找北京娘们。
- 瞒着你去宁波郑州见其他女人。
四、贬低
- 评价你的外貌身材，第一次见面就当你面说你鼻子大。
- 用坦诚合理化自己的行为去伤害你，离别前最后5分钟贬低你的自尊心和自信心，说第一次见面就没看上你，又丑又老，给你打最低分，变本加厉的说你比不上其他女人。
- 给了我三次机会还在补刀，还说你是氧化了抹不掉一样能看出了的老茶壶。
- 说我不会和比我大5岁的女朋友结婚。
- 在我妈让我继续占你便宜的时候不反抗而是沉默纵容。
- 贬低你选的地方各种不好，景色一般、装修破旧、价格不值、空调有声音、食物廉价。
- 对舒适区外的东西给出的都是贬低性评价，寿司难吃狗都不吃，浴场游戏区游戏少还好贵，吃饭贵润唇膏贵冰淇淋贵，啥都贵啥都不值，一直都在挑毛病。
- 说话专门往别人的肺管子上戳，跟自己的父母都做不到好好说话。
五、行动力差
- 一直在说会改，一直没有做，不行动。
- 鞋子衣服乱放、牙膏乱挤，洗手池弄的全是水也不擦，摆在我面前都不愿意收一下。
- 脑子不好也不愿意记你的喜好、你讨厌的东西，根本不观察细节。
- 经常坐错车，坐反方向，坐过站，丢东西忘记带。
- 去澳洲后，提醒了好几次怕我淋到雨生病影响身体，但我一脸无所谓情愿浪费时间去躲雨，也不愿意去买一把5块钱的伞。
- 对自己的时间毫无规划，因为穷人拥有最多的最不值钱的就是时间。
- 不仔细看你说的话，只是空泛的扫一眼，看完也记不住。
- 丢三落四、粗枝大叶，做事从不检查，漏洞百出。
- 出身平凡，能力普通，却不想着自己努力改变现状。
- 天天浪费时间到处瞎转悠，根本不干正经事，除了上网跟人聊骚，就是网吧浪费时间，吃着最廉价的炸鸡外卖都不愿意自己动手做健康餐。
- 自律，学习，运动样样不做，一个朋友交不到，日程规划也没有，根本不执行。
- 衣服还没有叠好，被褥没洗。
六、你教会我的事情
感情观
- 不要斤斤计较，不能AA，礼尚往来你一次我一次情分才能叠加。
- 对方情绪上头的时候不要反驳，不要解释，不然只能加重情绪。
- 要看对方想要什么，不仅听其言，更要观其行。
- 不能暧昧，暧昧是极不负责任、逃避责任、占人便宜、既要又要的行为。
- 遇到喜欢的人就为她付出，之后才有资格问她的想法能否继续发展，尊重对方的选择。
- 喜欢吊着别人的女人直接死刑，因为这就是典型的占便宜思维。
人生观
- 穷生奸计，富长良心。穷的时候会想各种歪门邪道，富的时候有钱反而讲良心。不是穷就坏，富就好。计较等于穷，大方等于富，先大方了才能变富，而不是先富才能大方。
- 认识到父母的平庸，父母不是完美的，也有缺点也会做错。自己的平庸，自己也不是特别之人，只是普通人，做好自己该做的事，不要觉得自己牛逼有多厉害。孩子的平庸，孩子也不是天才，没必要必须比别人强。
- 现在想做的事一定要做，不知道哪天就不想做了，拖延、犹豫、等以后，别觉得自己以后还有机会。
- 人在低位的时候要把自己当人，不要觉得自己穷、弱，就觉得自己不配，不要卑微，不要觉得自己低人一等。在高位的时候要把别人当人，不要看不起人觉得自己了不起，别人也是人。没钱也大方，低位也自信。
- 做好人好事，做善事，真善美。
处世原则
- 尊重关心他人，为他人着想。
- 不要抱怨，多说多做正能量的事，不要传播负能量。
- 学会识人，蠢人坏人好人。
- 用人要价值交换，不能白嫖，用了人要还情分。
- 不要占任何小便宜。
- 勤劳致富，不要只说不干。吃自己辛勤种出来的果子当然心安理得。君子坦荡荡，小人长戚戚。
- 想有权力必须要负责。当组长就要对组员负责，当组员要对自己的任务负责。
- 关系定义要界限分明。同事、朋友、恋人、亲人。
- 对方把我当人，给我尊重，我就应该贴上去给人情绪价值，和对方一起进步，而不是去占人便宜。
- 不要在人背后说坏话，即使和这个人分道扬镳了，也不要和他的朋友说此人的不好，而是让其判断。
认知提升
- 看一个人的缺点，水桶里最短的板，能忍受那就可以继续做朋友，反之远离。
- 和人交往的深度看三点：生活层面、性、精神交流。有其一是朋友，有其二是好朋友，三者皆有是灵魂伴侣。
- 道（principle）>术（skill）>技（trick）。
- 道（principle）：处事的原则，做事的方向，比如自己的身份和价值观，尊重、负责、边界、看人准。
- 术（skill）：自己可以做到的能力，决定了能不能把道落地，比如沟通、共情、自控、执行、反思、识人能力。
- 技（trick）：呈现出来的方式、做法、套路，比如撩人、表达、聊天、约会技巧。
- 了解事情的双刃剑，每件事情都有正反两面，有坏处也有好处。
- 自己拥有的物质和资源就是能从自己口袋里直接调动的，而不是从第三方间接获取。
- 遇强则强，遇软更软，而不是以大欺小，欺软怕硬。无端打骂、拿小孩撒气。有人欺负自己，要勇敢反抗。
- 要对知识有敬畏之心。不好好去学校上课，觉得任何事都要有回报，选课也是选简单的。想以小博大，最小代价获取最大利益。
- 真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾、愚蠢、丑恶虚伪，允许付出没有回报，但有回报绝不拒绝，凭本事获得，君子爱财取之有道。享受过程，期待好结果，但也接受坏结果。
- 任何关系任何事情都是要坚持不懈忍受痛苦付出汗水才有可能推进向前，必须要尽人事后才听天命。
- 世界是镜子，自己是什么样的，世界就是什么样的。自己眼中的自己不是自己，别人眼中的自己也不是自己，自己眼中的别人，才是真实的自己。
- 不要心高气傲。问老师英语第一是谁，别人给我送的礼物我发朋友圈，都是在装逼。
- 忍常人不能忍的，才可能收获到常人收获不到的东西。
- 自己的敌人是自己，不看明白这一点就会把时间精力都用在改变别人，到最后一无所得。
- 对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。自信是由内而外的，每天都比昨天的自己更好就会更自信，而不是听别人说。在意谁的评价，就是在给谁赋权。
- 给你花钱的不一定爱你，但是不给你花钱的一定不爱你。
- 堕落的开端是卫生情况开始有问题，做衣如做人，一定要花团锦簇轰轰烈烈的才好。
- 只有对方给你了十足的安全感，才会在对方面前分享自己的脆弱。当痛苦可以被言说，就是治愈的开始。
七、现在能改的（每天复盘，没改就-1，改了就+1）
- 收拾家务：鞋子衣服放好、牙膏挤好、洗手池水擦干净、被子叠好、衣服洗完叠好收进衣柜。（）
- 吃饭主动买单：和任何人出门，主动看一眼账单有没有主动付这件事。（）
- 问对方想法再行动：想亲近之前先问、可不可以。不是先做再解释，而是先问再做。（）
- 说话之前先停三秒：尤其是想说"但是"、想解释、想反驳的时候，先停一下。（）
- 不背后说人坏话：和任何人聊完，不要背后说人家不好。（）
- 不挑刺不贬低：对别人选的地方、吃的东西、穿的衣服，不主动给贬低性评价。（）
- 坐车前检查方向：出门前先想好坐哪个方向、哪站下、会不会坐反。到站了想一下有没有坐反。（）
- 带伞：出门前看一眼天气，要下雨就带伞。（）
- 学习时进入心流：学习的时候就学习，不刷手机、不想别的。（）
- 每天睡前复盘：睡前想一下今天哪件做对了、哪件做错了，记在手机备忘录里。（）
八、需要时间沉淀的
思维模式
- 自私 → 学会先想别人：每次想"我要什么"之前，先想"对方要什么"。对方说话你先听完，再想怎么回。对方生气你先问"你怎么想的"。
- 只想得到 → 先付出：不要先想"我能得到什么"，先想"我能给什么"。买单、付出之前不要犹豫。
- 解释就是对的 → 先听：她说话你别急着反驳。她生气你先让她说完。你想解释的时候，停下来，先听。
- 觉得自己还行 → 每天反思：每天晚上想一下今天哪件事做错了、哪句话说得不对。记下来。
- 行动力差 → 少说多做：少说"我会改"，多做一件小事。鞋子放好、伞带上，单买了。
心理问题
- 欺软怕硬 → 勇敢拒绝：遇到不合理的事敢于说"不"。不再因为怕得罪人而委曲求全。
- 怕被否定 → 建立自信：小时候的经历让你害怕被否定。现在要学会"我本位"，不在乎别人的眼光。